Terkadang, perubahan kecil dalam rutinitas sehari-hari ini bisa membantu Anda memulai olahraga dan menjadi lebih aktif.Peningkatan atau penurunan nafsu makan yang signifikan bisa mengindikasikan berbagai kondisi kesehatan.Kunjungi fasilitas kesehatan terdekat, seperti rumah sakit atau laboratorium klinik, untuk mendapatkan pemeriksaan dan pengobata